咚！咚！咚！

犹如神人擂鼓，声动天地！

强有力的心脏跳动声响起，好似神魔复苏，恐怖的气势扑面而来，令人窒息。

一念不起，万念沉寂，萧宁的神念沉浸在冥冥不可知之地，他仿佛看到了自己身体内的情况。

灵魂已经初步凝实，清晰可见。

粗壮如大河的血管中，粘稠如汞浆般的血液在其中奔腾而过，沿途所过之处，四肢百骸通体散发出一股灼热之气。

从心脏起始，在体内绕了一大圈后，又回到心脏，形成一个大循环。

先天真气已经尽数化为先天真液，随着萧宁心念一动，金色的先天真液从丹田开始，沿十二正经八大奇脉运行一个大周天后，又回到了丹田。

周身晶莹如玉的二百零六块骨骼闪烁着莹莹光泽，其密度堪比金石，重若千均。

周身皮膜毛孔已尽数消失，锁住浑身气血，以免外泄，偶尔闪过一丝光泽，显得它并不普通。

萧宁的心神进入体内心脏中，仿佛来到了另一处血色空间，其广阔无比，苍茫而神秘。

他感觉自己仿佛化身为一颗大日，散发出无穷的热量，照耀着大地苍生，孕育万物。

这却是整个人体的气血源泉。

不知过了多久，萧宁的心神回转，他缓缓睁开双眼，两道丈许长的光芒乍现，映照得昏暗的静室一片金黄。

“呼！终于突破了武道宗师境！”

萧宁心念一动，运转敛息诀将自身气势尽数收敛，整个人又恢复了邻家大男孩形象。

他看了一下签到系统显示的连续签到时长，掐指一算，心中立时明白，距离上次出门，已经过去了近十年时间。

而这一世的自己也三十有五，已是而立之年，来到这个世界也二十多年了。

从外表上看，三十多岁的萧宁仍是少年，仿佛冻结了时间，岁月没有在他身上留下丝毫痕迹。

世间武者一旦晋升先天之境，突破了人体极限，寿元大增，长达二百岁之多，青春常驻，直到死去之时，仍旧是突破先天境时的样貌。

而一旦再突破武道宗师，寿元更是大大延长，达到了三百年之多，坐看王朝兴衰，人间沧海桑田变幻。

武者修行，后天阶段时，炼精化气，修练的是自身五谷之精，世间常常流传有某某高手日啖五牛的说法。

内力只是游走在经脉中的无形之气，不能透体而出，无形无质，无法触摸。

究其本质，只是人体气血之力贯通经脉，再炼化五谷之精，以之壮大内气。