一口气建了上千栋石屋之后，萧宁才停下来，又让群员们各自挑选了一栋之后，就回了祖屋。

盘腿坐下之后，萧宁开始思考应该给洪荒人族，或者说是给一众群员什么修行之法。

从老阴逼本体处，他得到了很多修行之法，其中三清的也有，还有太清分身从紫霄宫中听道的感悟。

不过，先天神魔的道，不一定就适用于人族……

或许应该自创一门人族专门的法

萧宁如是想道。

“也罢，这个问题交给本体去考虑，我只要做好我的事就行了，想那么多干嘛”

将这个想法传送给本体之后，萧宁就不在多想。

另一边，三仙岛上，问道殿中盘坐的萧·本体·宁心念一动，便立即知道了分身的想法。

“唔……独属于我人族的法……”

衪遥望着远方，陷入了沉思中。

“也罢，我人族想要崛起，就不能依附任何人，也不能学衪们的法，唯有自强不息，才能在这残酷的洪荒世界中立足！”

“创出独属于人族的法，也不容易啊……”

“不过，我先创出前篇，后面的路，让人族强者自己去创造……”

“唔……有道理，就这样办！”

思索间，对于这篇法，衪就已经在心里有了大概的想法了。

片刻之后，一篇法的雏形就已经大致成形。

又修修补补了片刻后，萧·本体·宁心念一动，就将这篇法传送给了远在人族圣地的分身。

“嗯……这么快？”

萧·分身·宁心念一动，惊诧不已。

他接收了老阴逼传来的信息之后，陷入了沉思中。

这篇法，名为《先天神魔炼体大法》！

以先天神魔为目标，前期炼体为主，中期观想法乃是观想修行者自身，后期精气神三花同修。