“嗯，果然螃蟹们是在催促我把他们做成美食。”袁州一起床就喃喃自语道。

嘟囔完后，袁州掀开被子起身，眯着眼睛去洗漱了。

洗漱完的袁州换好运动服，直接下楼开始跑步锻炼了。

从后门的小巷出来后，乌海已经换好运动衣等在了楼下。

“袁州。”乌海挥手招呼了一声。

“嗯。”袁州点头，然后继续跑。

期间有早起的人和袁州打招呼，现在这条街上的人全部都认识袁州。

对他的态度也非常好。

自从袁州小店开业以来，这条萧条的街道热闹起来了不说，还变得更有活力，并且一直保持着干净。

就连房价都长了一些，街道两旁的小区环境也好了许多，周围不管是买菜或者逛街都方便了很多。

是以，打招呼的人挺多的，但都是很有分寸的，只是问候一下，不过就是这样也一直持续到了两人跑了很长一段，到了安静一点的地方乌海才有机会开口说话。

“圆规，圆规，今天的早饭是什么？”乌海跑到袁州的边上，一脸热切的问道。

“运动的时候少说话，好好调整呼吸。”袁州气息均匀地说道。

“可是……”乌海还要继续说，但被袁州严肃的看了他一眼，并开口道。

“调整呼吸，和脚步同步。”袁州说完，自己认真的跑了起来。

“好吧。”乌海无奈的摸了下自己的小胡子，然后继续跟着袁州跑了起来。