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铁之国，大将府。

“蓝染阁下，你真的不打算在我们铁之国住下吗？”三船有些惋惜的问道。

“不了，我还希望见识更多的风景！”蓝染笑着婉拒道。

“也对，以蓝染阁下你的强大，普通的对手很难让你有提升了。”三船感叹道，“再想变强的话，只能以自然为师！”

“那倒不是。”蓝染谦逊道，“我这次来，其实就是为了学习铁之国的锻体法。”

“锻体法？”三船疑惑道，“蓝染阁下难道没有吗？”

“自然不是，只是我觉得忍者能取代武士成为主流，除了忍术的神奇以外，提炼方法的优越也是一个主要原因。”

“提炼查克拉需要结合身体能量和精神能量，而锻体只要身体能量，按理说应该比提炼查克拉更简单才对，可事实却截然相反。”

顿了顿，蓝染眼神憧憬地叹道，“所以，我想如果能开创出一个更高效利用身体能量的方法，不说能取代忍者，但至少能挽回一些武士的颓势吧！”

三船震撼不已，“蓝染阁下是为了武士的未来，才不惜精力的收集锻体方法……甚至，用向我们这些弱者挑战的方式来亲身体验？”

蓝染笑道，“一点大胆想法，让你见笑了！”

“没想到蓝染阁下竟然是在进行这样伟大的事业！”三船感慨一声，然后震声道，“请务必让我也出份力吧，让我来收集铁之国的锻体方法……虽然不比忍者，但武士在漫长的时间中也研究出了不少锤炼身体的方法，呼吸法、药浴法、捶打法等一系列方法。”

蓝染“迟疑”道，“这是不是太麻烦了？”

三船摇摇头，“和蓝染阁下你的理念相比，这只是一些微不足道的小事！”

“既然这样，那我也借花献佛回赠一份礼物好了。”蓝染取出一份卷轴，“这是我从木叶收集到的一种新式锻体法，在我看来非常神奇，可那些忍者们太傲慢了，几乎没有几个人愿意浪费时间在这上面。”

以魍魉作为蓝本，又经过他和大蛇丸的联手研发，最终才得出了这个木叶锻体10版——初升的太阳。