“……”李玄清道,“腿再岔开一尺。”
江言笑赶紧迈成两肩宽。
李玄清:“手臂不要侧举,伸到前方成拳状。”
江言笑依言照做,屁股毫无征兆地一痛!
“收紧臀部,”李玄清收回剑气,冷冷道,“成何体统!”
江言笑这才意识到刚才自己动作失误,看上起屁股微翘,简直像在练便秘神功。
李玄清又让他调整了几次姿势,勉强满意。
“定住。眼观鼻鼻观心,注意用腹而非用口呼吸。”李玄清道,“若是快坚持不住,可意守丹田,务必潜心不移,视肉身为虚无。”
交代完,他背过身,似乎要离开。
江言笑露出欣喜的神情。
谁曾想李玄清只走了几步便停下,在离他一丈远处坐下,直接开始面对他坐忘。
所谓坐忘,即盘腿静坐,彻忘己身。江言笑的心一下子坠入谷底——这不就是监督他么?只要李玄清在此,不论是站或坐、醒着还是睡着了,他都觉得压力山大,比当年在考场上坐第一排被监考老师“特殊关照”还令人心烦。
何况,他在太阳底下晒个正着,李玄清与他相对,刚好背对着乘凉。
江言笑:“……”
此时已经离他摆好姿势过了约一炷香的时间,江言笑感觉手臂开始发麻,大腿肌肉泛起酸痛感。
又过了一会儿,额头浸出细汗,呼吸也粗重起来。