经过长时间的练习，哪有什么演不演的出来，都是一样的，陈平教练本来想着陆小星彩带那首歌曲不收钱，队里买两首，给陆小星一首，也好看些，没想到这姑娘还不要。

蔡欣怡也惊呆了似的看着陆小星，心里默默有些感动，也有点着急，这货傻了吧，这么好听的音乐不要？你知不知道咱俩是竞争关系啊？姐姐！可是自己好喜欢怎么办…

蔡欣怡本身就是苗族，身上有些异域的感觉在，确实最适合这个音乐，于是陈平教练也不再纠结了，就说道：“好，那给蔡欣怡，你脚怎么样了？今天能开始不能？”

蔡欣怡激动的说道：“好了好了，一点也不疼了！”说完又有些不好意思的看了看陆小星，感觉跟自己抢了东西一样，微微有些脸红。

陆小星拍了拍蔡欣怡的肩膀，说道：“没事，我还有，我就是觉得这个很适合你，好好练，一起加油。”

蔡欣怡说道：“谢谢小星，我一定会努力的！我们一起加油。”

陈平教练看了看互相打气的两人，欣慰的笑了笑，这才是队友之间该有的样子，然后看了眼林琳和黄欣欣，满脸不忿又嫉妒的表情，明显到都不屑于掩饰了。

微微叹了口气，心思不正，就拿不到好成绩。这俩人还不抓紧悔悟，约么也就废了，一个好的运动员，一定要心思纯粹，不然拿什么走远。

于是今天的训练，程教练几人开始给蔡欣怡编排，陆小星一人在旁边的空场地练习自己的彩带。

两个技巧老师过来帮自己录像找问题，跳完一遍后，便在电脑上仔细观看，一同分析。

陆小星觉得这个方法挺好的，直接有效的看出来哪有问题，改正后再继续练习。效率也提高了不少。