郑武这才回话说：“你格斗真的很强，在家我师兄弟们都打不过我，咱俩今天对打虽然都没下重手，但我有预感，全部发挥出来，我打不过你。”说完怪失落的看着自己的鞋尖。

“我陪你练，我们一起变强！”陆小星说道。

“嗯！变强！”郑武满眼放光的说道。

陆小星回到了床上准备看会书，没一会儿，有人送来了装备，和统一服装，说晚上集合要用到，陆小星看了一眼，就明白了，负重越野要来了。

于是从床上跳了下来，开始热身，做准备，经过系统大哥的磨练，自己的体力也慢慢上去了，因为自己体质好，所以像体力耐力提升的也快一些，恢复的也快。

拎了下装备重量，大概是5公斤，不算很沉，陆小星就从背包里又拿出来了5公斤的沙袋，绑在了腿上，裤腿比较宽松，放在里面刚好看不出来。

自己是来提升的，不是来浪费时间的，耽误了学校上课的时间过来集训，什么都练不到，就白白浪费了，大部分人体能都一般，任务肯定不会很重，所以只能自己加练。

“小星，你还绑沙袋？”刘丹宁惊讶的问道。

郑武反而眼睛一亮，说道：“我怎么没想到，我也带沙袋了，正担心教官布置量小，不够耽误瞌睡的呢！”说完就回背包里去拿了。

陆小星看见蒋心困难的穿着装备，就帮了，蒋心瞬间就脸红了，赶忙说了声谢谢，结果穿好的一瞬间，差点一屁股坐地上，脸更红了…

陆小星安慰说：“你身体重心要往前，慢慢习惯下就知道了。”