但是现在这种水下闭气,就有所不同了。不是只闭气1分钟,最开始每天延长5秒,在可以闭气1分钟30秒的时候,变成每天延长2秒。不过即使这样,子轩还是觉得——简直太难受了!!那种没有氧气的感觉,简直就像是游8000最后100米的那种感觉差不多。心脏跳动得特别迅速,脑袋越来越迷糊,满脑子想的就是——不行了,不能再闭气了,我快死了!
可是每当他觉得自己不行的时候,黎冰都会深深地刺激到他。
教练所谓的,他可以闭气5分钟,这真的不是吹牛的。
黎冰每天游泳之前的热身运动,总有一项是这样的:
他跳入水中,然后就像游鱼一样,戴着泳镜从一边,缓缓地滑行到另外一边,再滑行回来,累了的话,就停留在水底,有时候几乎全身贴在水底,又或者盘腿坐在水中——子轩简直想要将这个人解剖了,看看他是不是有鱼那种“腮”的结构,他到底是不是人啊!
他也见识了这种训练给黎冰带来的效果……
他的确在游自由泳的时候,一般采取的是“4划一呼”的方式。
这种方式确实可以让他游得更快——原因是,一般人呼吸的时候,难以避免的会破坏平衡感,增加水的阻力,而少呼吸一次,多划动四肢,当然会快很多咯!
黎冰的数据是惊人的。
在子轩问黎冰成绩的时候,虎哥得意地说:“哈哈,我得意门生200米自在全国排名列第六哦。”
“全国?第六?!”
“那是当然。”虎哥的声音低了下来,“1分46秒88,而且这还是他恢复半年以后的成绩。现在应该会更好。”