就比如说，最近被拔苗助长，需要疯狂提升境界的洛逸之。

他需要吸收非常多的灵石，而灵石吸收的速度快了，对应地，也会在身体里积攒很多杂质。消除杂质的方法很多，比如说，吃灵丹。

这个当年剑霜寒干过。

原因比较简单，他不擅长做饭，对修仙者的酒楼饭店也不熟，所以剑霜寒唯一有品质的生活，就是喝茶。

落霞山可不像天剑宗那么粗糙。

白云碎带着自己做的标准餐来到紫韵修行的灵峰。

紫韵坐在主位，洛逸之在她左边第一位，剩下的八位女弟子分列两侧，一人一张案席。每人都有按照自己要求需要的饭菜。

白云碎先给紫韵真人上了菜。

她最近因为焦虑洛逸之的修行进度，还有宗门暴增的开销，显得疲惫，还有些暴躁，正是需要调养。因此白云碎做的都是些凝神静气的食物。

至于洛逸之，他简单，全是些帮助消化杂质的饭菜。

剩下的八位女弟子，各自情况不同，白云碎也按要求一一制作了合适的餐点。

紫韵瞥了一眼桌上的饭菜，只见那饭菜与平日不同，但是颜色清亮，鲜美之味传来。连日劳累的心情，都有所舒缓。

尝了一口，清甜甘美的味道在味蕾中绽放。

脸上不动声色，心中暗喜，这次新招的小厨娘，技术不错啊！

洛逸之吃了一口，也发现，这食物入口即化，并且是自胃部有暖流流过全身，正在帮他舒缓身体中因为杂质积累而产生的不适。

洛逸之不禁多看了白云碎两眼，这是他第一次发现，厨娘竟然还有这种本事！不知道这灵食还有多少功能，要不然想办法把小厨娘收入自己麾下吧？