只是她像是变了一个人，不再像以前一样咋咋呼呼，动不动就大吵大闹，大部分时候都很安静，即使面对赵延年，她也温顺了许多。

孩子也变了，不再咬她，也不再用力抓她，看起来和一个普通的孩子没什么区别。

赵延年每天都会抽出时间陪弗里达母子，为孩子做按摩，有时候也帮弗里达按摩。

孩子还是见到他就笑，张开双臂就要他抱。弗里达的笑容也渐渐多了起来，有时候也主动靠在赵延年身上，偶尔也撒个娇，要赵延年抱抱她。

只是和孩子比起来的，她的撒娇很生硬，不够自然。

但进步非常明显，足以让熟悉她的人瞠目结舌。

过了一段时间，赵延年开始教弗里达练习导引术，帮她恢复身体。

韩氏见过几次后，眼馋不已，找了个机会，请求赵延年也教教她。

赵延年没有拒绝，爽快地答应了，只是在教导引术之前，先了解了一下韩氏的剑术，以便因势利导。

他教给弗里达的导引术不仅是为了恢复身体，也是为了让弗里达重回炉做准备。弗里达的武艺看起来很花哨，其实基础很一般，遇到真正的高手就很容易吃亏。

要想练出真正的高深武艺，就要重新打基础。

好在弗里达年轻，又刚生了孩子，只要护理得当，营养到位，不仅能弥补之前的不足，还能有明显的提升，让她的武艺再上一个台阶。

韩氏就没这样的机会了，她已经年过四十，身体机能过了巅峰期，开始走下坡路了。

这时候练对了，可以延缓衰老，保持状态。练错了，可能会导致意想不到的伤害，比如骨折。

中老年人，和年轻人一样锻炼，大概率会受伤。

韩氏也很大方，随即在赵延年面前展示了剑术。

不出赵延年所料，她的剑术远远在二流之上。剑招精妙，功力深厚，一看就知道这二十年没有片刻放松，一直保持练习。

小主，

唯一的缺憾可能就是实战不足，明明是实战剑术，却多了一些华而不实的发力技巧。

看起来很好看，打起来没卵用。

他也没瞒着，直接对韩氏说了，并将导引术做了一些调整，让韩氏自己留意。

韩氏感激不尽。

她告诉赵延年，她的剑术来自家传，原本是短剑，后来才改成长剑。

马韩人有带剑的传统，男女都可以带剑，所以剑术很受欢迎，有些权贵甚至指定某些特定的家族联姻，就是要学习这些家族的秘传剑术。

有些剑术是传女不传男的，比如她练习的剑术。

后来到了汉地之后，她开了眼界，见过一些剑术名家，也看过一些剑谱，才知道她练的这种剑术原本就是女子练习的，而且是刺客专用剑术，所以更利于短剑，又有很多杀伤性很大的绝招。

但是很可惜，她练剑半生，却没有施展的机会了，现在只能将练剑当作一种寄托。

听了韩氏的介绍，赵延年有一种猜想。

韩氏的先人或许是越人，而她练习的剑术可能就是越女剑法。

吴越一带，因为地理所限，车战不太流行，步兵才是主力，剑就是战场主兵器，所以击剑之风流行。后来吴越争霸，又盛行刺客之风，出现了很多刺杀术。

后来越灭吴，楚又灭越，越人后裔就出海了，据说去了台湾。

有一部分人沿着琉球群岛，辗转到到了日本列岛和朝鲜半岛，也带去了他们的剑术。

赵延年忽然产生了一个想法。

他想帮弗里达回炉重造，却没有适合弗里达练习的武艺，眼下韩氏的剑术简直就是现成的。

“我们换艺吧。”赵延年说道：“我用导引术换你的剑术，如何？”

韩氏有些为难。“君侯武艺通天，愿意授我导引术，我本不该拒绝。只是先师有言，这剑术传男不传女，恐怕不太适合君侯练习。”

“不是教我，是教弗里达。”

“这个倒是没问题，只要夫人愿意学，我愿倾囊相授。”

“就这么说定了。”赵延年哈哈一笑，举起手掌，与韩氏击掌为誓。

韩氏倒持长剑，伸出右掌，与赵延年击掌，随即眉眼轻挑。“君侯，你能教我这掌法么？”

赵延年一愣。“什么掌法？”

“就是你刚才与我击掌的这掌法。”韩氏两眼放光，就像看到了寻求多年的宝贝。“明明你的手掌竖在这里，清脆有声，但我却感觉不到你的力量，就像击在绵絮上一样。”

赵延年恍然，笑道：“这可不是掌法，而是一种境界。你想学，我可以教，但是能不能练成，就看你自己的造化了。”

“谢君侯。”韩氏拜倒在地。“若君侯不弃，妾愿拜君侯为师。”