但他们只能无奈地顶着压力去跑，完成任务，只要坚持到中午就好了。

宁曦看着他们去跑步，自己也没有闲着，忙着准备更多的训练器材和药浴。

训练不仅仅是体能的考验，更是意志力和应变能力的磨练。

“他们已经跑了很久，是时候让他们进行下一项训练了。”宁曦心中暗想。

众人终于跑完了全程，累得气喘吁吁。

他们拖着疲惫的身体，快速回到宿舍，那里有宁曦准备好的药浴，在里面泡着，整个人都暖洋洋的，很舒服。

“这药浴真是神奇，感觉全身的疲劳都消失了。”小舞一边泡着药浴，一边感叹道。

她的肌肉在药浴的浸泡下逐渐放松，疲劳感也随之消散。

“是啊，姐姐准备的药浴效果真好。”宁荣荣附和道。她坐在一旁，感受着药浴带来的舒适感，心中对宁曦的细心安排充满了感激。

君寒也回到男生宿舍，虽然不善于表达，但心中对宁曦的感激之情却丝毫不减。

“这样的训练虽然辛苦，但很值得。”朱竹清在心中坚定地想着。她天生性格冷淡，但内心却充满了对变强的渴望。

她现在已经彻底信任宁曦，她的选择，大概是对的。

吃完午饭，下午的训练即将开始。众人来到训练场，发现今天的训练方式居然是大乱斗。

“今天下午的训练，是大乱斗。”宁曦解释道，“而荣荣会在一旁随机控制技能，辅助你们中的任何一个人。”

小舞、君寒和朱竹清对视一眼，眼中充满了期待和紧张。

“荣荣会随机辅助一个人，而你们要随机应变。”宁曦继续说道，“要观察哪个人的变化过大，躲避攻击，或者反击。

记住，我们不可能一直遇到势均力敌的对手，所以我们要不断挑战比自己更强的人。面对各种变化，这也是对你们观察能力的考验。”

“明白了。”小舞点点头，眼中闪烁着兴奋的光芒。她喜欢挑战，尤其是这种充满变数的训练。

“这训练真有意思。”君寒微微一笑，跃跃欲试。他喜欢这种需要高度集中注意力的训练，因为这能让他更好地发挥自己的实力。

“我会尽力的。”朱竹清依旧沉默，但她的眼神中充满了坚定。她知道，这种训练对她的隐匿和刺杀能力有很大的帮助。

宁荣荣站在一旁，微笑着说道：“我会尽量做到公平，但也要看你们的反应能力了。”

大乱斗正式开始，小舞、君寒和朱竹清立刻进入战斗状态。他们在训练场上快速移动，寻找机会发起攻击。

“腰弓！”小舞低喝一声，身体瞬间发力，速度和力量都提升到了极致。她迅速接近君寒，发起攻击。