二月下旬的早晨，春风柔和，阳光明媚，空气格外清馨。

张凡和两女一起在外面晨练，姚凤仪在另一边自己练着，张凡则是在手把手的教苏学姐练习太极。

他一手扶着学姐的柔腰，一手把着学姐的纤纤玉手，轻轻的帮学姐试劲，这姿势像极了抱在怀里。

苏婉玉的俏脸微红，她感觉这家伙是故意占她便宜，虽然这家伙很认真的模样，但她的感觉不会错。

“学姐，收敛心神，不要胡思乱想。”

感受到被学姐察觉了，张凡是一本正经的说着。

“哦！”

苏婉玉应了一声，目光却是撇了一眼张凡，这家伙居然说她胡思乱想，不过这家伙是她男友，被这家伙占一点便宜，貌似也没什么。

收敛心神，认真的练习。

苏婉玉跟着姚凤仪学过武术，还练过瑜伽，也算是有一些基础，跟张凡同居后，每天看着张凡和姚凤仪练功，她也有认真练习。

不过苏婉玉的练习，只是停留在健身养生的层面。

张凡教了几遍，苏婉玉学得很快，基本套路已经学得差不多了。

不过苏婉玉心里疑惑，她没感觉这太极有什么特别的，貌似就跟普通的养生太极也没区别，但张凡怎么能练得那么厉害？

练了一会儿，有些出毛毛汗了，张凡就停下休息，叮嘱说道：“我的这套太极要领，千万不要过度练习，略有出汗就停下，以免劳累伤身。”

“学弟，这样练能有效果么？”

苏婉玉有些好奇，感觉跟公园里的老大爷练得差不多。

张凡却是淡然一笑，当然明白学姐的疑惑，他说道：“道书曰，天人化生，万物滋长。效果不是练出来的，而是自然滋长出来的。”

“天人化生，万物滋长？”

苏婉玉精通古文典籍，知道这句话的意思，是指自然万物的生长规律，例如一个种子，生根发芽，茁壮成长，这就是自然滋长。

不过这与修练有什么关系？

不等苏学姐询问，张凡就说道：“从微观层面来说，人体成长的规律是细胞分裂，上一代细胞越健康，分裂的新细胞就越强大。”