1957年的夏夜，军工车间的灯光比星星还亮。林建军趴在绘图桌上，手里的铅笔在“坦克履带板渗碳工艺图”上飞快游走，额头上的汗珠滴落在图纸上，晕开一小片墨渍——这是他连续工作的第三个通宵，为了赶在月底前完成“59式坦克”配套零件的最终测试，他几乎把车间当成了家。

“林科长，您歇会儿吧，喝口绿豆汤。”技术员赵小刚端着搪瓷缸进来，看着他布满血丝的眼睛，心疼地说，“您都三天没合眼了，再这样下去，身体该垮了！测试数据我们盯着，出不了错。”

林建军接过缸子，绿豆的清香驱散了些许疲惫，却驱不散太阳穴突突的跳动。渗碳层的深度控制始终差0.05毫米，达不到军方要求的“1.2mm±0.02mm”，这意味着履带板的耐磨性会打折扣，在戈壁滩的复杂地形下，可能提前报废。

“不行，这个参数必须精准。”他放下缸子，拿起计算尺，指尖因长时间用力而微微发颤，“渗碳温度提高1℃，保温时间延长5分钟，试试这个组合。”

赵小刚看着他苍白的脸，还想劝，却被林建军眼里的坚定堵住了话——他知道，这位技术科长对军工质量的要求，严苛到近乎偏执。

【叮！】

系统的提示音在林建军脑海里响起，带着罕见的“关切”波动：

【检测到宿主连续高强度工作72小时，身体机能指标出现异常（心率110次/分、血压140/90mmHg），触发“极限突破”奖励机制。】

【鉴于宿主在“坦克履带板工艺攻关”中展现的“工匠精神”，综合评分95分，奖励“抗疲劳工作法”（军工级）。】

【方法解析：通过“25分钟专注+5分钟休息”的循环节奏，结合腹式呼吸、眼周按摩等技巧，可在保持80%工作效率的同时，将身体疲劳度降低60%，避免过度消耗。】

一股暖流瞬间从眉心扩散至全身，像被注入了一股清泉。林建军按照系统提示的“腹式呼吸法”深吸一口气，再缓缓呼出，重复三次后，太阳穴的跳动竟然真的平缓了许多，眼前的图纸也不再发花。

“25分钟专注……”他看了一眼墙上的挂钟，“赵小刚，给我定个时，25分钟后提醒我。”

25分钟后，闹钟响起时，林建军恰好算出了新的“碳势控制曲线”，笔尖在“1.21mm”处重重一点——这次的参数，完美落在了合格区间。他闭上眼睛，按系统教的方法按摩眼周穴位，酸胀感立刻缓解了不少。

“神了！”赵小刚看着新曲线，眼睛亮了，“科长，您这一休息，思路全通了！”

林建军笑了笑，这才感觉到饿。他拿出苏岚早上送来的馒头，就着绿豆汤吃起来，心里清楚，这不是巧合——系统奖励的“抗疲劳工作法”，不仅保住了他的身体，更保住了关键的技术突破。

【叮！】

【“抗疲劳工作法”首次应用成功，工作效率提升30%，疲劳恢复速度加快50%。】