林黛玉聪慧非常。

当下便知道：自己跟着眼前这位姑姑，能学到东西。

于是，便不反驳，只认真看起这份作息时间表。

看了一会，脸色也有些难看了。

如凌如意所料，贾家已经有了西洋闹钟，说明这时候大家对现代时间还是认同的。不一定固守“时辰”概念。

但是，也正因为看得懂，林黛玉才更无语。

这作息表上，将林黛玉的时间安排得满满当当。

关键是，那些林林总总的类目，让林黛玉很有些无法接受。

晚上九点上床、九点半进入深度睡眠。

倒是符合“日出而作、日落而息”的古训。

早上六点半起床，倒也还好。

古人早起并不算什么奇事。

但是，一日三餐的时间，安排得跟古代有些不同。

尤其是晚饭，明显比古代人早。

五点就开始吃饭了。

饭后也不许有任何果脯甜点、消闲小吃。

很不符合贾府奢侈人家的饮食习惯。

这都还好。

安排的各类事宜，却更让林黛玉噎然。

早起后，洗漱完毕，先喝一大杯蜂蜜盐水。

喝完略走动二三十分钟，便可以吃早饭了。

早餐有传统稀饭，但却不是白粥，而是青菜瘦肉粥。

还备了鸡蛋，甚至要吃一小份水果。

吃完略站着散散食。

又是半小时后，就开始运动。

一开始，并没有给安排激烈运动。

只安排了散步走路。

说是散步，但一散两个小时，也确实……

有点刷新林黛玉的三观。

她从来不知道，还能一散步两个小时。

而这还没完。

两个小时后，略歇一歇，还要拉个二三十分钟的筋骨。

再之后，才是吃午饭。

午饭依然要有荤有素。

且必须荤素都吃，还得吃不少。