加洛林又给他说：“阿泽，蓝星明天想去学校，我看最近主星没有极端党的活动迹象，歇斯根院区的安保措施也不会轻易发生危险。要不就……”

“那我明天早上回家一趟，送蓝星去学校。”伊德拉知道蓝星在家里待不住：“晚上的时候我就让副官接蓝星回去。”

“也行。”加洛林明白伊德拉晚上还要照顾明斐，而安纳副官已经跟着伊德拉十多年，忠诚可靠，肯定不会让蓝星出意外。

“明斐训练怎么样？”

伊德拉低声道：“雄主训练过度，还有些精神力成瘾的症状，我这两天得看紧一些，不让他再使用精神力。”

“那确实要好好看着。”加洛林没想到明斐这么依赖精神力，而且基础知识方面也很匮乏。

任何一个从学院出来的雄虫都知道精神力成瘾是怎么回事，会下意识收敛。但明斐他是知道的，从小没去过学院，只知道吃喝玩乐，不懂这些也正常。

看来他有必要等明斐适应训练之后给他请个老师来教这些常识。

第二天一早，明斐卡着生物钟醒了过来，刚要坐起来，身体上的酸痛就让他痛苦的倒了回去，一动全身就想被针扎一样难受。

再一看时间，离训练还有一小时，他从床上下来，走路的时候全身肌肉都不听使唤，在休息室周围走了几圈才适应酸痛。

明斐又去洗漱，伊德拉早就给他准备好了另一套洗漱用品。

他昨晚也没洗澡就睡了，这会儿全身黏糊难受，艰难的脱了衣服简单冲洗时，浴室门外响起敲门声：“雄主，你在里面吗？”

“我在……唔！”明斐重心一个不稳就滑倒了。

生锈的身体剧烈运动过后，再次重启的滋味真的难以言喻。明斐在伊德拉听到不对劲开门进来前手疾眼快扯了块浴巾围在腰间，然后单手撑着地面跪着不敢乱动，害怕再摔一次。

伊德拉快步过来扶他起来，周围也没有可以坐的地方，伊德拉就自己当明斐的支架扶着他，自己身上也逐渐被花洒淋湿。

明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。

伊德拉更是无比自然的帮他洗。

有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。

明斐挺疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”

“我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我身为雌君得贴身照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵硬，可以看的出来他在忍着身体上的难受。

但思考过后他又放下了手，他没办法扶着雄主通过这次考核训练，还是决定放手让雄主自己面对。

“原来是这样。”

明斐现在也在控制不放出精神力，尽管现在用精神力支撑疲软的身体会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让精神力出来，一半又想着那种轻松的感觉。

今天看来有的练了，他集中体能训练时就会放松精神力方面，集中精神力的话体能训练可能又会松懈……

看来进度确实赶不上，今天还是能完成多少就多少。

到了训练室，洛西和冯莫也在，状态看着还不错，已经开始做基础训练了。

明斐也找到了自己的跑步机，伊德拉过来检查之后就给他调成了慢跑的速度。

一旁的洛西看着他们偷懒，皱着眉冷哼了一声，今天伊德拉在这里他也没冷言冷语，毕竟这位少将是加洛林的双胞胎弟弟，相必也给明斐说了封闭训练的潜规则。

之后伊德拉更是跟着明斐，看着他训练，如果哪一项超过了明斐的身体承受范围他直接动手调试。不过经过伊德拉的调整，明斐确实觉得训练强度没昨天那么容易累垮，徐徐渐进，身体也容易接受。

只不过后面还是会越过极限，明斐已经尽量控制着不使用精神力，但拉弹绳的手却稍微松力，瞬间整个人被带的趴在了地上，幸好及时松了手，否则可能还会被拖一段。

伊德拉提前给他面前铺了垫子，才让他没有受伤，但明斐这一次彻底爬不起来了。

好艰难……

明斐头脑发白，没忍住就眼眶一热。